这个传言我也了解过,先说说这个传言的来源吧。这套题目来源于心理学家Arthur Aron的团队1997年在Personality and Social Psychology Bulletin上发表的论文 “The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings”。这个实验的目的,是为了找到一个方法在两个陌生人之间迅速建立亲密的关系。他们的研究团队把两个陌生人带到实验室里,让他们在一个房间里独处,同时相互回答这36个问题。这36个问题分为三组,循序渐进由浅入深,第一组问题里的内容较为无关痛痒,比如“你心中最完美的一天是做哪些事呢?”。但是到了第三组问题,内容开始变得非常私人,比如“分享一个你私人的问题, 并想你对面的人询问ta会怎么处理. 之后再请ta回答, 对于你选这个问题, ta有什么看法?”。他们的研究团队发现,在45分钟的交流之后,与进行了45分钟闲聊(small talk)的两个人相比,回答这36个问题的两个人关系变得更加亲密。再附上这36个问题:1. 如果可以跟世上任何人共进晚餐, 你会选择谁?2. 你会想出名吗? 以什么样方式出名呢?3. 在打一通电话之前, 你会先排演要在电话中说什么吗? 为什么?4. 你心中最完美的一天是做哪些事呢?5. 你上一次唱歌给自己听是什么时候? 上一次唱给别人听又是何时?6. 如果你可以活到90岁, 并能在30岁过后让体态或大脑一直保持30岁的状态到死, 你会选保持体态还是大脑呢?7. 你有曾经预感过自己会怎么死亡吗?8. 举出3个你与你对面这位的共同点.9. 你人生中你最感激什么?10. 如果你能改变你是怎么被抚育成人的, 你会想改变什么?11. 用四分钟跟你对面这位分享你的一生, 越详细越好.12. 如果你明早一觉醒来发现自己获得了某种能力, 你希望是什么能力? 13. 如果一颗魔法水晶球能告诉你有关你自己, 你的人生, 你的未来, 或任何事情, 你会想知道什么?14. 你有已经梦想了很久, 想做的事情吗? 你为什么还没去做?15. 你人生中最大的成就是什么?16. 一段友情中你最珍视的是什么?17. 你最珍贵的一段回忆是什么? 18. 你最糟糕的一段回忆是什么?19. 如果你知道你会在一年后突然死去, 你会想改变任何你现在的生活方式吗? 为什么?20. 友情对你来说代表什么?21. 爱与喜欢在你的人生中有着什么样的地位?22. 轮流分享你觉得你的恋人应该具有的五项好品质?23. 你的家庭亲密温暖吗? 你觉得你的童年有比别人幸福点吗?24. 你觉得你跟你的母亲的关系怎么样呢?25. 用"我们"做主语造三个肯定句, 比如"我们都在这个房间里".26. 完成以下句子"我希望我有一个人能与ta分享..."27. 如果你会跟你对面的人变成亲密好友, 分享一下你觉得对方必需得知道的事情.28. 告诉你对面的人你喜欢ta什么: 老实回答, 说一些你通常不会告诉刚认识的人的答案.29. 与你对面的人分享人生中很尴尬的一刻.30. 你上一次在别人面前哭是什么时候? 上一次自己哭是什么时候?31. 告诉你对面的人你已经喜欢上ta的什么?32. 有什么人事物是太严重, 不能随便开玩笑的?33. 如果你将在今晚死去, 没有任何再与他人交流的机会, 你最后悔没有把什么事情跟别人说?34. 你的家着火了, 里面有你所拥有的一切事物. 在救出你爱的人, 你的宠物后, 你还有时间最后再冲回去一趟拯救最后一样任何东西, 你会救出什么? 为什么? 35. 你家庭中的所有人里, 谁的死会让你最难受? 为什么?36. 分享一个你私人的问题, 并想你对面的人询问ta会怎么处理. 之后再请ta回答, 对于你选这个问题, ta有什么看法?好吧,这些问题的原理是,亲密关系的建立事实上是一个双方循序渐进自我披露(self-disclosure)的过程。比如说刚认识一个人,我们只会聊聊天气,认识久一点谈谈八卦,只有在时间足够久、彼此了解到一定程度的时候,才会开始深层次的自我披露(更多地讲述自己私人的事件和观点)。而自我披露是一个你来我往的过程(reciprocal process)。当别人对你吐露了一些隐私的时候,代表着对方对你一定程度的信任,你也会自然地更加信任对方,因此变得更加愿意向对方吐露自己的内心。这样不断地你来我往,信任以及较为亲密的关系就建立了。而这36个问题,由浅入深,加速了两个陌生人之间自我披露和建立信任的过程。如果平时我们要认识一个人半年后才愿意向其吐露自己与母亲的关系,这两个陌生人,在实验的环境里迫于实验者的淫威,45分钟内就完成了这一切。所以,如果真的能很投入的完成这36个问题的测试,确实能做到让两个人彼此更加了解对方。但是不是真的能迅速相恋呢?当然不是,因为这个测试是有前提的,就是答完所有的36道问题,但实际情况是,很多人可能根本就不能完成这个实验,毕竟去披露自己不是一件轻松的事情。就算真的两个人做完了实验,答完了36道问题,可能的结果有两种,一种是深入了解后双方觉得互相欣赏,坠入爱河。还有一种可能是双方通过深入了解后,至少由一方发现两个人并不合适,那么相恋又从何说起呢
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27 questions【本次守答待问活动已结束】 学习心理学8年,始终享受所带给我的一切,可谓“心理学虐我千百遍,我待心理学如初恋”!
曾经利用心理学原理成功力挫劲敌,俘获女神芳心,并逐步用心理学原理引导女神对我深爱不能自拔,别人说我傻人有傻福,其实我只是把别人用来喝咖啡的时间都用来研究心理学了!
我就是恋爱心理学答人!只要是生活中发生的与感情相关的事,我都能够用心理学的原理解释!