北戴河中学教师队伍基础较好，一线教师全部是本科学历，高级教师占教师总数的45%。这是办学的有利条件。但随着教师工作量和工作难度的增加，职业倦怠有所表现。学校深谙教师队伍的优化在学生培养和教学质量提高中的重要性，下大力量加强教师队伍建设。秉承终身教育思想，学校把打造一支过硬的研究型教师队伍作为实现科研兴校办学理念的长期战略措施。为此，学校扎扎实实地进行校本研修，可用“八个一”来概括：每学年一次全员培训。每学年学生报到的前两天，组织全体教职员工参加科研培训。专家讲座、校长论坛、研修交流、课堂观摩、参观学习、成果展览等丰富的内容，让老师们工作前先充电，带着前沿的教学理念、先进的研究方式、良好的工作心态迈入新的学期。每周一次教研活动。各教研组坚持雷打不动的每周一个半天的校本教研，做到了定时间、定地点、定专题、定主讲人。信息交流、教材教法研究、学案研究、网络研修、观课、说课、议课，使教研工作真正做到了克服功利，注重内需;避免盲从，注重校本;减少形式，注重过程;力戒浮华，注重实效。每个备研组一个课题。学校鼓励教师参与课题研究，鼓励各备研组教师结合本学科本学段的实际确定研究课题，目标直指课堂教学行为和学生学习方式，以课题促教研，以教研促教学，让教学生活焕发生命力。每人一节研究课。每学期各教研组坚持开展课堂教学研讨活动。每位教师第一学期在组内作研究课一节，各教研组第二学期向学校推荐研讨课一节。通过录像观摩、说课、评课、教学反思等一系列活动，展示教师的教学成果，定格成为“样板课”，使研究课有效地将教师“教学设计—— 教学反思——科研实践——专业成长”统一起来，在实践中提升教师的教学水平。每人开展一项行动研究。学校要求每位教师每学年针对自己教育教学的实际情况，选择一个课题，用行动研究的方式，学习、研究、反思、实践。每节课后一个反思。学校重视教师的教学方案设计，更重视教后回顾、教学随笔、课后反思以及教学方案的二度设计。把它作为教学检查的重点和教研组交流的内容。每人一本读书笔记。学校要求每位教师每学期阅读教育教学相关书籍，并写下读书笔记，每学期不少于一万字。读书做笔记，渐渐变为一线教师的自觉行为。每学期一篇论文。每学期写一篇有研究价值的案例或能代表自己一个阶段研修水平的论文是学校布置给教师的假期作业