宁化一中前身为连冈中学，创办于1927年，至今已有83年办学历史。学校几经易名，于1957年正式定名为“福建省宁化第一中学”。校园坐落在城关北山南麓，占地72443平方米，建筑面积37067平方米，整个学校绿树环茵，有“花园式学校”的美誉。是一所具有悠久办学历史和光荣革命传统的省市县重点中学。学校于1996年通过省“二级达标学校”复查验收，于2011年6月被福建省教育厅确认为“一级达标高中”

学校拥有57个教学班，学生三千余人，两百余名在编教职工，其中具有中级及以上职称教职工一百余人。40岁以下青年教师151人师资队伍年轻化，充满着朝气与活力。