东莞市第十高级中学的前身是东莞市沙田中学，学校于1970年创建于沙田阇西山山麓，至今办学46年。是东莞市沙田镇政府属下的一所公办完全中学，1975年学校迁入沙田镇中心区。2006年2月沙田中学迁入新建的校园，经东莞市教育局和沙田镇政府调研后决定，新建的沙田中学撤去初中部，只办独立普通高中。2007年4月，东莞市高中布局调整，学校成为东莞市教育局直属公办普通高中学校。2011年12月，经东莞市人民政府同意，学校更名为东莞市第十高级中学。