福州第七中学创办于1942年，她的前身是闽侯县立初级商业学校，校址设在福州市晋安区北门外岭下。此后，校址几经变迁，学校走过了草创时期的艰辛岁月，1951年秋，迁至北郊中心——浮仓山。这座被名山环抱，孤突于闽江下游沉积平原的小山丘，北坐莲峰、西仪五凤、东眺石鼓、南礼三山，不仅风景优美，而且是我省早期发现的三处新石器遗址之一。“风水吉地，人杰地灵”，孕育了一代代优秀的七中人。1953年学校定名为福州第七中学。1955年，学校增办高中部，由初级中学发展为完全中学，并保持教学质量稳步上升；历届毕业生不少已成为祖国各条战线上的骨干力量。经过七十年的发展，学校逐步扩大办学规模，2011年9月通过福建省二级达标中学市级验收，现为福建省二级达标中学。

福州七中现有52个教学班级，在校生2500多人。学校师资力量雄厚，现有教职工197人。其中，高级教师40人，中级教师80人；全国优秀教师1人，省市骨干教师2人，省市级教坛新秀20多人