福州三中座落于榕城风景秀丽的西湖之滨，创办于1942年，前身是“福州市立初级中学”，1952年6月，经福州市统一调整校名，我校被正式定名为“福州第三中学”，从此校名沿用至今。1953年，学校被确定福州市重点中学，1963年它被确定为首批14所省级重点校之一，1994年我校被确定为省一级达标校，1995年和2005年两次被推举为中国知名中学科研联合体的常务副理事长单位。2003年被确定为省级示范性高中。近年来，我校获得省市级以上荣誉近两百余项，并连续9届评为福建省文明学校，并获得“全国模范职工之家”、北京2008奥林匹克教育示范学校、“全国教育系统先进集体”等荣誉称号。2008年我校被中央文明委授予“全国未成年人思想道德建设先进单位”荣誉称号，全国获此殊荣的学校目前不到20所。2009年我校被评为福建省首届文明单位标兵。

学校现拥有42个教学班，在校学生逾2000人。在职教工160人，其中特级教师4人，高级教师80人。学校占地面积约30000平方米，拥有42间教室、14间完备而规范的理、化、生、劳技等课程的专用实验室和2间语音教室以及省内最先进的物理DIS实验室、数学TI实验室，42间教室均实现多媒体组合，已能使课堂教学告别了粉笔时代，大大提高了教学质量。