福建省龙海第一中学始建于1925年，是在当时“锦江书院”的基础上创办起来的。在解放前的20多年间，学校历尽沧桑，校名几经变换，先后有“石码职业学校”、“石码中学”、“石码乡村师范”、“石码农业补习学校”、“龙溪县立简易师范”、“龙溪县第二初级中学”、“龙溪县第二中学”、“龙溪县第一中学”等。直到解放后的1960年龙溪、海澄合并才改为福建省龙海市第一中学。1958年龙海一中跨入省重点中学行列，1959年被省评为“红旗学校”。1960年三名师生赴京出席全国文教系统群英会。 龙海一中是一所具有光荣革命传统的学校。1930年，出于革命斗争的需要，福建省委宣传部长李国珍到校任校长，带领师生开展地下活动。学校具有光荣的革命传统，1932年，毛泽东率领工农红军攻克漳州后，委派罗瑞卿、扬成武等带领部队进驻石码，其中28团团部就设在学校。在学校“红军楼”墙上留下了许多革命标语。

从1957年的“卓娅班”以87.5%的录取率位居全省第四名，到近几年的上本科人数的大面积丰收;从杨清奇、庄立梅、曾志惠高考成绩名列全省榜首，到2000年胡崛隽2005年谢宇宏勇夺省理科、文科状元;从苏朝晖为我国首夺第一枚国际中学生奥林匹克化学竞赛金牌，到今天已有300多人次在全国各级各类学科竞赛中获奖;从1958年被确认为省重点中学和“红旗学校”，到2004年5月晋升为省一级达标中学。